jueves, 25 de junio de 2009

Telefonica Router Zyxel P660-HW

Para tener un puerto escuchando correctamente para poder usar bittorrent debemos abrir un puerto en el router.

la clave es xel$7415708avlis

deben entrar via web
al http://192.168.1.1:80

Para abrir los puertos deben ir a
via telnet
telnet 192.168.1.1 23
NAT SETUP
NAT SERVER SETS
SERVER SET 1 (Used for SUA Only)
y luego poner los puertos de la maquina a hacer nat adentro y afuera y el ip de la maquina

sábado, 20 de junio de 2009

Panel de control y hack de pads

Bueno aca dejo algunas fotos de como va el panel de control

Vista isometrica de la instalacion
















Vista superior
















Vista inferior con el cablerio del hackpad





















detalle del hackpad





















detalle de la conexion de los botones y palanca

miércoles, 10 de junio de 2009

Como mejorar lanzamiento basketball



Durante este tiempo que estuve sin jugar perdi mi tiro.
Me estoy tomando bastante en serio la necesidad de mejorarlo, siempre me han reclamado que a mi tiro le falta altura, pero creo que mas que altura lo que necesito es corregir mi codo que se escapa hacia afuera normalmente.

Siempre cuando estas en estas situaciones hay que volver a lo simple, volver a los fundamentos.

Como motivacion busque al buen larry bird.



Como en todo en la vida no hay mas que repetir y repetir hasta que se logre cierta facilidad.



Quiero comprar un aro y entrenar algunos dias de la semana, se hace impresindible un retornador de pelotas de algun tipo.

buscando sobre el tema encontre que hay varios productos que pueden ayudar con cada uno de los problemas de los lanzadores principiantes o los que tienen algunas malas costumbres adquiridas con el tiempo.

http://www.kbacoach.com/basshootaid.html

hay varios que encuentro muy interesantes, que pueden ser fabricados sin mucha dificultad.

SHOOTERS HALO

Excelente para quitar la mala costumbre de un lanzamiento de baja altura con altra probabilidad de bloqueo.
Obliga al judador a lanzar con el arco necesario en un lanzamiento con salto.

Excelente para dar altura a los lanzamientos.











The Shooting Buddy

Un error clasico es la apertura del codo hacia afuera. La posicion natural del brazo hace que este suba con el codo abierto. En mi caso lo corregia con muñeca pero hacia mi tiro muy dependiente de la muñeca.

Este corrector obliga a mantener el brazo alineado con el cuerpo no dejando que el codo este en mala posicion.













SHOOT-A-WAY

Creo que este es el mejor de todos, imaginalo en el entrenamiento. Realmente hace que que una sesion de lanzamientos valga por 3 o 4.





KBA Ball Return
Click to enlarge
Un retornador de balones muy bueno para una practica en solitario.











KBA Shooting Rings

Un grupo de aros concentricos que se pueden ir agregando para mejorar el tiro. Estas obligado a lanzar justo al medio para que entre. Un par de dias entrenando en estos aros y en partido caeria todo.

Creo que es uno de los mas simples de replicar y mas efectivo.