Cambio pila o Bateria Polar f11

Desde ya hace un tiempo que tengo un polar f11.

Se le acabo la batería y no quería gastar el exagerado precio que cobran en polarchile. Lo que mas me desagrada es su pésima atención solo lunes a viernes y paran a almorzar, lo que hace imposible que cualquiera que trabaje pueda ir. Ademas tienen el descaro de demorarse 48 horas y cobran $12.000 CLP.



Bueno al final fui y compre la bateria en un multiservice es una CR2032 me costo $3.500 CLP (8 usd)

Pense en buscar una con mas amperes hora para que durara mas pero la verdad es que quiza que sea mas grande.

1. Sacamos los 4 tornillos y retiramos la tapa inferior
2. Hacemos palanca suavemente para que se suelte el contacto del agarre
3. Metemos el desatornillador por el agujero y hacemos palanca suavemente y la pila subira
4. Ponemos la nueva pila y estamos

La información del perfil queda guardada como también el owncode (así que no hay problema con el código de la banda) comprobado.

Michael Jordan Crossover, defense, driving off and fadeaways

Como no aprender una poca del mejor

Crossover:

Entrada y fintas de lanzamiento:

defensa:

fadeaway izquierda:

fadeaway derecha:

Usando la pantalla:

Shooting basketball (Kobe Bryant)

Paso a paso de jugadas basicas de Kobe

y una mas

Entrevista a Kobe donde da tips basicos de basketball

Tweeks para windows 7 (hacer que se vea decente)

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HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\explorer
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Shell Icons
y crear la Cadena o String
29 => “c:\windows\system32\shell32.dll,29″

howto eclipse y subversion en ubuntu 9.04 jaunty

Documentare la instacion ya que siempre que tengo que volver a hacerla me demoro en volver a enteder que hice la ultima vez.

En este caso usare todo para 64 bits para poder usar mi studio 1555 con 4 gigas de ram

Instalar java
http://java.sun.com
Java SE Development Kit (en mi caso para 64 bits)

instalar eclipse
http://www.eclipse.org
eclipse-php-galileo-linux-gtk-x86_64.tar.gz

cd /usr/local/
sudo tar xzvf ~/eclipse-php-galileo-linux-gtk-x86_64.tar.gz

instalar libreria para svn
sudo apt-get install libsvn-java

sudo vi /usr/local/eclipse/eclipse.ini
-showsplash
org.eclipse.platform
-framework
plugins/org.eclipse.osgi_3.4.0.v20080605-1900.jar
-vmargs
-Djava.library.path=/usr/lib/jni
-Dosgi.requiredJavaVersion=1.5
-Xms40m
-Xmx512m
-XX:MaxPermSize=256m

ejecutar
/usr/local/eclipse/eclipse

ir a Help/Install New Software...
agregamos
Galileo -> http://download.eclipse.org/releases/galileo
Subversive SVN Connectors -> http://community.polarion.com/projects/subversive/download/eclipse/2.0/galileo-site/

de Galileo agregamos
Colaboration/Subversive SVN Team Provider (Incubation) 0.7.8.I20090506-1500
y de Suversive SVN Connectors
Suversive SVN Connectors/Subversive SVN Connectors 2.2.0.I20090505-1500
Suversive SVN Connectors/Native JavaHL 1.5 Implementation (Optional) 2.2.0.I20090505-1500
Suversive SVN Connectors/ SVNKit 1.2.2 Implementation (Optional) 2.2.0.I20090505-1500

reiniciamos el IDE y deberiamos estar listos
luego podemos elegir cual de los 2 usar en Window/Preferences
Team/SVN/
tab SVN Connector: Native JavaHL o Default SVN Kit

Tratamiento desgarro: Infiltracion factor crecimiento plaquetario

Debido al sobre entrenamiento me encuentro con un desgarro en el gastrocnemio interno de mi pierna izquierda.

Estuve averiguando sobre los tratamientos, quiero explicar lo que entendi y aprendi del tema a ver si le sirve a alguien.

Existen 2 tratamientos en general:

Vieja escuela:

• Cero deporte alto rendimiento
• ultrasonidos
• ejercicios kineseologicos
• aplicacion de frio local.

Lo nuevo:

• Infiltracion factor de crecimiento plaquetario:

(Se recomienda para desgarros de 3 o 4 cm o mayores)

Este tratamiento consiste en sacar sangre del paciente, centrifugarla para separar sus componentes dependiendo de sus densidades. Esto generara un plasma rico en factor de crecimiento plaquetario.

Luego se infiltra en la lesion apurando el proceso de cicatrizacion del desgarro. Algunos expertos se atreven a decir que disminuye la recuperacion a la mitad del tiempo. La logica radica en que en vez de esperar que la sangre llegue al lugar dañado naturalmente, se acelera el proceso y la cicatrizacion comenzaria mas rapido.

El problema es el precio, debe cotizarse bien ya que requiere sacar sangre y una hospitalizacion transitoria. Esto causa que, por tener la infiltracion un caracter ambulatorio, las isapres pongan problemas.

Claro esta debe hacerse tambien los ultrasonidos y ejercicios de kineseologia necesarios.

Pero con solo pensar en volver a las canchas en la mitad del tiempo dan ganas de optar a este tratamiento.

links:

• http://scielo.isciii.es/pdf/cpil/v33n3/155.pdf
• http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=287022
• http://www.meds.cl/index.php?option=com_content&task=view&id=879&Itemid=166
• http://www.camiloazar.com/index.php?option=com_content&view=article&id=66:novedoso-tratamiento-cura-desgarros-en-menos-tiempo&catid=34:casos-clinicos

Telefonica Router Zyxel P660-HW

Para tener un puerto escuchando correctamente para poder usar bittorrent debemos abrir un puerto en el router.

la clave es xel$7415708avlis

deben entrar via web

al http://192.168.1.1:80

Para abrir los puertos deben ir a

via telnet

telnet 192.168.1.1 23

NAT SETUP

NAT SERVER SETS

SERVER SET 1 (Used for SUA Only)

y luego poner los puertos de la maquina a hacer nat adentro y afuera y el ip de la maquina

Panel de control y hack de pads

Bueno aca dejo algunas fotos de como va el panel de control

Vista isometrica de la instalacion

Vista superior

Vista inferior con el cablerio del hackpad

detalle del hackpad

detalle de la conexion de los botones y palanca

Como mejorar lanzamiento basketball

Durante este tiempo que estuve sin jugar perdi mi tiro.
Me estoy tomando bastante en serio la necesidad de mejorarlo, siempre me han reclamado que a mi tiro le falta altura, pero creo que mas que altura lo que necesito es corregir mi codo que se escapa hacia afuera normalmente.

Siempre cuando estas en estas situaciones hay que volver a lo simple, volver a los fundamentos.

Como motivacion busque al buen larry bird.

Como en todo en la vida no hay mas que repetir y repetir hasta que se logre cierta facilidad.



Quiero comprar un aro y entrenar algunos dias de la semana, se hace impresindible un retornador de pelotas de algun tipo.

buscando sobre el tema encontre que hay varios productos que pueden ayudar con cada uno de los problemas de los lanzadores principiantes o los que tienen algunas malas costumbres adquiridas con el tiempo.

http://www.kbacoach.com/basshootaid.html

hay varios que encuentro muy interesantes, que pueden ser fabricados sin mucha dificultad.

SHOOTERS HALO

Excelente para quitar la mala costumbre de un lanzamiento de baja altura con altra probabilidad de bloqueo.

Obliga al judador a lanzar con el arco necesario en un lanzamiento con salto.

Excelente para dar altura a los lanzamientos.

The Shooting Buddy

Un error clasico es la apertura del codo hacia afuera. La posicion natural del brazo hace que este suba con el codo abierto. En mi caso lo corregia con muñeca pero hacia mi tiro muy dependiente de la muñeca.

Este corrector obliga a mantener el brazo alineado con el cuerpo no dejando que el codo este en mala posicion.

SHOOT-A-WAY

Creo que este es el mejor de todos, imaginalo en el entrenamiento. Realmente hace que que una sesion de lanzamientos valga por 3 o 4.





KBA Ball Return

Un retornador de balones muy bueno para una practica en solitario.











KBA Shooting Rings

Un grupo de aros concentricos que se pueden ir agregando para mejorar el tiro. Estas obligado a lanzar justo al medio para que entre. Un par de dias entrenando en estos aros y en partido caeria todo.

Creo que es uno de los mas simples de replicar y mas efectivo.

Mueble Maquina Mame

Bueno pues despues de una poca de trabajo asi va quedando el mueble :

Para hacerlo tome como guia el plano que encontre en la pagina de cris
http://chris.polymathic.net/cabinet/CAB-Model.pdf

Vista con angulo.

lateral izquierda

lateral derecha

frente

llegaron !!!

Esta mañana llego una caja de usps ...
viajo desde www.happcontrols.com




















traia un par de joysticks ...





















con sus microswitchs ...





















y una poca de botones ...





















Estoy muy pq feliz llegaron los joystick y botones que estaba esperando ahora solo estoy a pasos de concretar el proyecto :D

Fabricacion maquina MAME

Aqui detallare los pasos previos a la construcción de mi maquina mame.

si quieres ver todos los posts asociados entra a:
http://daredled.blogspot.com/search/label/mame%20cabinet

Controles

El primer paso fue comprar 2 controles usb (los mas baratos) los compre en bym.

http://www.bymcomputer.cl

Botones y palancas

La idea es hacer un mod de estos controles soldando cables los circuitos impresos de los los mismos.

Ademas compre los botones y palancas via ebay porque la verdad me molesta bastante tener que pasearme por santiago buscando en las tiendas especializadas. Fui a galf y no tenian.

Tiendas posibles:

• http://www.galf.cl
  
• http://www.guyani.cl/
  
• http://www.ebay.com buscar arcade buttons
• www.happcontrols.com
  

Este es el kit que estoy ansiosamente esperando que llegue.

package include:

- 2 American Style Arcade Joystick/8 Ways micro switch driven.

- 14 buttons with Nuts and Micro Switch.

Selectable Button Color:

White / Black / Blue / Red / Green / Yellow/ White Player button(1P and 2P)
www.happcontrols.com

Monitor o pantalla

Fui a refly a comprar un monitor usado grado A de 21 pulgadas espero que funcione bien para estos efectos subire fotos cuando tenga, quede sorprendido porque ya no esta en su clasica locacion de san diego :( ahora estan en san isidro. Mas detalles en www.refly.cl

Mueble

Para la construccion del mueble utilizare como guia esta imagen que encontre en retrovicio.com

links utiles de otros proyectos:

• http://chris.polymathic.net/cabinet/index.shtml
  

Conexion Automatica Iphone Pioneer 9800BT o 9850BT

Despues de leer casi todos los post de foros sobre la compatibilidad de estos 2 aparatos he llegado a la conclusion de que no habia forma de lograr la auto conexion de los dos.

Es decir lo que buscaba era que cuando me subo al auto este se conectara con el iphone automaticamente.

Lo que entendi es que cuando uno prende un auricular BT este entra en modo "pairing" por lo que el telefono lo detecta y se conecta. En el caso de la Radio 9800BT esta requiere que el telefono este en modo "pairing" para hacer la autoconexion.

Un dia por error deje mi iphone en la pantalla de buscando dispositivos BT y me di cuenta que la auto conexion funciono.

Luego recorde que en alguna parte lei que dejando el boton home apretado desde esa pantalla el BT quedaria en modo encontrable y para mi sorpresa funciono. Esto funciona solo si tenemos corriendo la aplicacion de cydia "insomnia".

Entonces luego de que los dispositivos estan pareados (en Settings/General/Bluetooth) debemos dejar apretado el boton home hasta que nos lleve al Dashboard (aprox 8 seg)

Con esto se auto conectara pero la bateria se gastara un poco mas rapido.

Sin embargo si van a hacer un viaje largo o tienen cargador en el auto se justifica absolutamente por la comodidad de subir y que se conecte.